Йога - как навести "порядок в теле".
Такая "ежедневная уборка": как не оставлять грязную посуду на кухню и разбросанные по комнате вещи.
С телом - асаны делают что-то похожее.
Оно становится "на место".

"Уборка психосоматическая". :))))..*

Влиять на физическую реальность, точнее - своё восприятие этой реальности, достаточно несложно ( Read more... )

Ступни. Шея.
(можно и лопатки*)

И - состояние сродни: что ты рождаешься заново.

"Мышцы - это «лицо» нервной системы, т.е. мы реагируем мышцами. Состояние мышц зависит от того, насколько они могут отвечать на раздражение исходящее от нервной системы, достигающего мышцы по двигательному нерву." ( с)

( Read more... )

( Read more... )

Не знаю как соседям в окнах напротив, но этот мьюзикл в отражении окна моего, со мной в главной роли, - мне очень понравился ( Read more... )